Chakradans

Dans har gennem generationer og er fortsat en form og måde at udtrykke indre mentale og emotionnelle tilstande på og en måde at formidle et budskab på ordløst. I fremmede kulturer og stammer anvendes dans for det samme, men også mhp. at skabe forbindelse til sjælen med ønske om mere bevidst og dyb transformation. Og samtidig giver dans en oplevelse af fællesskab og samhørighed.


Neurovidenskaben har fundet, at dans aktiverer dybereliggende områder og strukturer i hjernen og kan på den måde trigge en fornemmelse af flow, som skaber mulighed for udviklingen af mere rummelige og intuitive neurale netværk. Det giver anledning til, at den rigiditet og fastlåsthed vi eventuelt kan opleve mentalt, som over tid giver en låst og rigid krop, får mulighed for at slippe gennem dans. Når spændinger løsnes i kroppen slapper vi mere af. Vi har gennemsnitlig 70 000 tanker om dagen, og det er langt fra alle vi nødvendigvis behøver at forholde os til! Men vi kan sidde fast i tankemønstre og måske oplever du, at de egentlig ikke rigtig fører til noget andet end at fastfryse energi. Det kan give en træt krop, som dræner os energetisk. - Dans kan frisætte, og energien kan bruges til det som virkelig betyder noget for dig.

Den østlige filosofi bygger på den overbevisning, at vi er energetiske væsener, og at vi er energetisk forbundet med hinanden og alt levende.
Chakra er betegnelsen for energihjul. Energi - chi eller prana - optages i de hjul og fordeles rundt i kroppen via meridianbanerne. Vi har flere tusind chakras, og der er forskellige udlægninger af dem, og hvor mange hovedchakras der er. Den mest gængse er, at der er 7 hovedchakras, som hver har deres "tema og funktion". Den tanke er grundlaget i chakradans.
Oplever vi fysiske eller psykiske symptomer kan det være udtryk for blokering et sted i chakrasystemet. Energien flyder ikke frit men er stagneret.

I den her sammenhæng skal Alkymisten forståes som - det materiale der ligger gemt bevæges fri og hentes op til bevidstheden. En mulighed for at forvandle læringen til “guld”. Vi vil arbejde med at bringe det ubevidste materiale op til overfladen, så den bevidsthed du får om dig selv kan bibringe følelse af livsmestring, ansvar - og frihedsfølelse. Du bestemmer selv i stedet for at være et “offer” for noget du ikke er bevidst om.

Livet byder på sorger og glæder. Og den smerte og lidelse vi oplever kan blive de største lærermestrer  og gaver. Hvis vi vil kan de være med til at forandre vores liv. 

“What wires together fire together” - Citat Dan Siegal.

Når vi oplever smerte og lidelse bliver noget processeret og healet. Det som af en eller anden grund ikke bliver følelsesmæssigt forløst, der vil energien sætte sig dybt i vores ubevidste som ubearbejdet og ikke integreret materiale, som binder energi. Et større studie fra Harvard University har for nylig publiceret en artikel om sammenhængen mellem traumer og fysiske og psykiske sygdomme. Jo større impact traumerne har haft i vores liv, jo større risiko for at udvikle sygdomme senerehen. Så der er god grund til at bevæge energien fri.

Musikken er specielt komponeret og kanaliseret. Det er særligt tilpasset hvert enkelt chakras vibration og frekvens. Lyden kombineret med den bevægelse du mærker din krop har brug for skaber frisættelsen af energien. 

Dansen foregår blindfolded, så du skal medbringe et tørklæde eller en sovebrille. Dette af hensyn til de andre deltagere, men også for, at du kan centrere dig i kroppen og have indadrettet opmærksomhed. Har du problemer med at skulle det, så vil det også være ok at holde blikket rettet ned mod gulvet foran dig eller bare lukkede øjne.

Medbring vandflaske og have løstsiddende tøj på.

Pris for forløbet er 2.100 kr.

Mulighed for afdragsordning, hvis dette ønskes.

Tilmeldingsfrist 1. august.

Du tilmelder dig via christina@shantiindrero.dk. Tilmelding er først bindende ved modtaget betaling. Beløbet refunderes ikke i tilfælde af at du melder fra. Hvis jeg som facilitator aflyser refunderes fulde beløb. Du modtager en faktura efter tilmelding.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på 22957168 eller via min hjemmeside www.shantiindrero.dk

Glæder mig til at være sammen med dig